La prevención y la respuesta temprana son claves frente a situaciones de muerte súbita. En este marco, el Ministerio de Salud de Entre Ríos recuerda las recomendaciones vinculadas al cuidado cardiovascular y el sueño seguro de los lactantes e impulsa la capacitación comunitaria en reanimación cardiopulmonar.
Del 21 al 27 de agosto se conmemora en nuestro país la Semana de Concientización y Prevención de la Muerte Súbita, una fecha que busca fortalecer el conocimiento sobre los factores de riesgo y las medidas que pueden contribuir a prevenir estos eventos. En este marco, el Ministerio de Salud de Entre Ríos promueve acciones de prevención y sensibilización dirigidas a la comunidad, con especial énfasis en el cuidado cardiovascular, el sueño seguro durante el primer año de vida y la formación en técnicas de reanimación.
En Argentina se registran alrededor de 40 mil muertes súbitas por año y la mayoría ocurre fuera del ámbito hospitalario, en hogares, lugares de trabajo, espacios deportivos y sitios públicos. En el caso de la muerte súbita cardíaca, se produce de manera brusca e inesperada y puede afectar tanto a personas con enfermedades cardíacas conocidas como a quienes desconocen que presentan una condición de riesgo. Los desmayos sin causa aparente, las palpitaciones rápidas y sostenidas, el dolor en el pecho, la fatiga sin explicación y los antecedentes familiares de muerte súbita a edades tempranas, constituyen señales que requieren evaluación médica.
La prevención cardiovascular incluye también el sostenimiento de hábitos saludables, como evitar el tabaquismo, moderar el consumo de alcohol, mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física de manera adecuada. De acuerdo con cada situación, los equipos de salud pueden indicar estudios como electrocardiogramas, ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo, resonancias magnéticas cardíacas o estudios genéticos para identificar enfermedades y condiciones que puedan incrementar el riesgo.
Es importante tener en cuenta las acciones que se pueden sostener de manera preventiva. En este sentido, los profesionales de la salud recomiendan pautas de sueño seguro para reducir el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) que, como su nombre lo indica, se caracteriza por la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de un año, generalmente mientras duerme. Entre las principales recomendaciones, se encuentran acostar al bebé siempre boca arriba, sobre una superficie firme y libre de objetos blandos; evitar el exceso de abrigo y procurar que descanse en su propia cuna, ubicada en la misma habitación de los padres, pero en una superficie separada.
También se aconseja promover la lactancia materna, evitar la exposición al humo de tabaco y mantener una temperatura ambiental adecuada durante el descanso. En relación con el uso del chupete, se indica incorporarlo una vez establecida la lactancia, ofrecerlo durante las siestas y el sueño nocturno y no volver a colocarlo si se cae mientras el bebé duerme. Estas medidas deben estar acompañadas por controles periódicos y consejería de los equipos de salud para que las familias puedan llevar adelante prácticas seguras en la vida cotidiana.
La respuesta ante una emergencia es otro de los ejes de prevención. El Ministerio de Salud de Entre Ríos, a través de las direcciones generales de Enfermería, Emergencias y del Primer Nivel de Atención, desarrolla capacitaciones en reanimación cardiopulmonar (RCP) para adultos y población pediátrica, técnicas de desobstrucción de la vía aérea y utilización del desfibrilador externo automático (DEA). Durante esta semana de concientización, se refuerza la importancia de que la comunidad conozca estas herramientas y pueda intervenir de manera rápida y adecuada ante una situación crítica, contribuyendo a mejorar las posibilidades de supervivencia.
