El consumo de estos alimentos es imprescindible durante todo el año, pero en invierno cuesta más incorporarlos a la mesa
En nuestro país, según el INDEC, el consumo promedio diario por persona de frutas y verduras es de 271 gramos ...
Etiqueta: Nutrición
“No se trata solo de vivir más años, sino de hacerlo con salud y buena calidad de vida” Lic. Noemí Álvarez
Tratar de ser jóvenes eternos, es un trabajo que venimos emprendiendo hace varios años, a veces con resultados que nos ...
“Más cáscaras y menos paquetes”, hablemos de Ultraprocesados – Lic. Noemí Álvarez
Nos nutrimos desde que planificamos que vamos a comprar, donde y cuanto. Muchas veces compramos por el atractivo paquete, por ...
¿Por qué no hay que tener en cuenta el peso de la balanza? Lic. Noemi Álvarez
El problema principal está en las dietas milagrosas para nada sanas e imposibles de sostener, llevadas a cabo con tal ...
Lic. Noemí Álvarez: “Tenemos derecho a saber lo que comemos”
Según la Segunda Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNyS 2019), solo el 13% de los argentinos leen y comprenden ...
Lic. Noemí Álvarez: “La leche no es la reina del calcio”
En su columna semanal con Gente de Zona, la Licenciada en Nutrición Noemí Álvarez dijo que “La leche no es ...
«Como tener una alimentación saludable en estos días de confinamiento»
Estar nuevamente en confinamiento, el descenso de temperatura y la incertidumbre actual, presenta el enorme desafío de; sin angustiarse; alimentarse ...
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